マニシャ・バンワラ、6-0からの逆転でインド女子初のレスリング世界選手権金メダル

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Manisha Bhanwala Wins India's First Women's Wrestling World Gold After 8-6 Comeback

6点差から歴史の一ページへ

2026年10月30日、カザフスタンのアスタナで行われたレスリング世界選手権の女子59kg級決勝で、マニシャ・バンワラはアビゲイル・ネットに6-0とリードを許していた。残り27秒の時点で、インドのレスラーはその差を逆転し、8-6とリード。最後まで守り切り、インド女子初のシニア世界選手権優勝を果たした。

目次
  1. 6点差から歴史の一ページへ
  2. 決勝の逆転劇
  3. 6分間を使い切る作戦
  4. アジア大会の悔しさから10日で立て直す
  5. 父の励ましをマットに持ち込んで
  6. ハリヤナ州の寮から代表チームへ
  7. メダルに届かなかった世界選手権3大会
  8. 五輪目標が57kg級である理由
  9. 4人のメダリストが分かち合う躍進
  10. 要点

ハリヤナ州出身の29歳は、スシル・クマールに続き、シニアの世界王者となったインド人レスラーとして2人目となった。クマールは2010年に男子66kg級フリースタイルで優勝しており、バンワラの勝利はインドにとって16年ぶりの世界王者誕生となった。

金メダル獲得で、インド女子チームの躍進にも花が添えられた。10月29日には、50kg級のニーラム・シロヒと76kg級のカジャル・ドチャクが銀メダルを獲得。インド女子選手3人が同じ世界選手権で決勝に進んだのは初めてだった。タヌ・シャルマも72kg級で銅メダルを加え、女子のメダル数は計4個となった。

バンワラは、2022年に亡くなった父スレシュ・バンワラの写真をあしらった白いTシャツを着て優勝を祝った。レスリングを始めるきっかけをつくり、世界タイトルが手の届く目標に思えなかった頃から彼女の夢を支えた父だった。

バンワラによると、この勝利はアジア大会でメダルを逃した後、わずか10日間の準備期間で世界選手権に臨んだ末のものだった。長年の鍛錬、階級変更の決断、そして決勝を6分間戦い抜く計画が実を結んだ。

決勝の逆転劇

パンアメリカン選手権王者の米国代表ネットが、序盤から主導権を握った。バンワラの右脚を攻め、インド選手の抵抗にもかかわらず組み手を保ち、マット際で投げ技を決めて4点を奪った。

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ネットは5-0とリードを広げ、バンワラへの警告でさらに6-0となった。バンワラは相手を競技エリアの外に押し出して1点を返し、6-1と追う展開で前半を終えた。

試合は後半に動いた。ネットが再び脚を攻めると、バンワラは背後に回ってテークダウンを決めた。米国側は審判がすでに試合を止めていたと主張してチャレンジしたが、認められず、バンワラにもう1点が加わった。

続いてバンワラはガットレンチを決め、6-6の同点に追いついた。この技では、マット上の相手の腰に腕を回してつかみ、転がして背中を見せることで得点する。同点の場合の順位決定ルールでは、ネットがなお優位に立っていた。

バンワラには、もう1度得点する必要があった。残り27秒で2点技を決め、8-6と逆転。その後は、試合の大半を追い上げに費やした状況から一転、ネットの得点を阻まなければならなかった。最後までリードを守り抜いた。

スコアは前半終了までに6-0から6-1となり、最後の3分間で6-1から6-8へと動いた。バンワラはこの追い上げで、相手に1点も与えず8点を奪った。

6分間を使い切る作戦

インド代表のビレンデル・ダヒヤ・ヘッドコーチは、チームがネットの戦い方を分析し、試合終盤に疲れると予想していたと語った。バンワラが持久力を生かせるよう、試合を長く続けることが作戦の鍵だった。

ダヒヤは作戦の狙いをこう説明した。

彼女のレスリングのスタイルを研究していた。5分を過ぎると疲れることが分かっていたので、試合を6分間フルに戦う必要があると判断した。そうなれば、マニシャには常に優位性があった

チームは、バンワラがネットとの距離を詰めておくことも狙っていた。距離を取って攻めるのを好むネットに対し、接触を保つことで攻撃に使えるスペースを減らそうとした。

30秒間のインターバル中、ダヒヤはバンワラに、巻き返すための時間はまだ180秒あると伝えた。こう話したという。

レスリングは1秒で状況が変わる。逆転するための時間は180秒ある、と伝えた

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バンワラは、試合を長引かせ、ネットを自分の得意な展開に引き込むことを意識したと振り返った。練習では、30秒以内に得点する場面や、短い時間リードを守る場面を定期的に想定していたという。決勝では、その両方の力が求められた。

アジア大会の悔しさから10日で立て直す

バンワラは、愛知・名古屋アジア大会の57kg級準々決勝で、日本の藤波朱理に0-3で敗れた後、アスタナ入りした。パリ2024五輪金メダリストの藤波はその後、準決勝で敗れ、バンワラが銅メダルを争う道も閉ざされた。

レスリングの敗者復活戦では、敗れた相手が決勝に進んだ場合、一定の選手に銅メダルを目指す再挑戦の機会が与えられる。藤波が決勝に進めなかったため、バンワラのアジア大会はそこで終わった。

バンワラは、自分にはもっとできると考えていたため、結果に悔しさを感じたと語った。短い準備期間に失意が支配的にならないよう、コーチは練習や回復、次の大会に集中させた。

世界選手権に向けて57kg級から59kg級に転向し、国内選考会を勝ち抜いて、ローハトクで準備を再開した。大会間の時間がほとんどない中、階級を上げたことで、直ちに体重を落とす必要がなくなった。

世界選手権では、カナダのロランス・ボールガールとモンゴルのボロルトヤ・フレルフーを下し、準々決勝では6-0で勝利した。準決勝ではカザフスタンのアルティン・シャガエワに10-0とリードし、フォール勝ちを収めた。

フォールは、相手の両肩をマットにつけた状態で押さえ込むと試合が終了する。バンワラは準決勝の勝利で、シニア世界選手権初の決勝進出を決めた。

父の励ましをマットに持ち込んで

スレシュ・バンワラが亡くなったのは2022年4月。娘が初のシニア・アジア選手権に出場するためモンゴルへ向かう頃だった。兄のリンクは、父の死後も大会に行くよう、家族で彼女を説得したと振り返った。

バンワラはモンゴルへ向かい、銅メダルを獲得した。母親と兄は、彼女が競技を続ける気持ちを失いかけたこと、そして父が始めるのを助けた競技を続けるよう家族で励ましたことを語っている。

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父を「ファーザー・サーハブ」と呼ぶバンワラは、父の死によって競技人生の意味がどう変わったかをこう説明した。

2022年より前は、自分のためにレスリングをしていました。でも父が亡くなってから、すべてが変わりました。頑張っていること、そして父を誇りに思わせることができると、父に示したかったのです

父の写真は4年間、WhatsAppのプロフィール画像にしている。アスタナでは、その写真をあしらったTシャツを着て祝福を受け、父との個人的な絆を人々の前に示した。

父から教わったことが、始めたことを最後までやり遂げる決意を今も支えているとバンワラは語った。

父は、仕事に手をつけないか、始めたなら最後までやり遂げるか、どちらかだと教えてくれました。それが私の血に流れています

兄のリンクによると、家族は決勝を携帯電話で見守った。死別や競技での度重なる悔しさを乗り越える彼女を支えてきた家族にとって、この勝利は誇らしい瞬間を分かち合うものとなった。

ハリヤナ州の寮から代表チームへ

バンワラはハリヤナ州ジンド県シワハ村の農家に生まれた。兄のリンクはカバディをしており、兄の試合を見るうちにスポーツへの関心が育まれた。義姉のマンタ・シハグもレスラーだ。

父は当初、体力をつけるために彼女を寮へ入れた。年上のレスラーたちの練習を見たり、インドの選手がメダルを獲得する姿を目にしたりするうちに、やがて自らも国を代表するという目標を持つようになった。

レスリングを始めたのは2013年ごろで、ケル・スクール・ニダニでの練習は2015年に始まった。その後、ローハトクのチョトゥ・ラム・スタジアムで競技人生を築き、同施設でジュニアコーチも務めている。

バンワラによると、目標がより明確になったのは2020年のロックダウン後だった。若いレスラーが早くから注目を集めることの多いジュニア時代の実績を逃した後、25歳だった2022年にシニア代表入りした。

ローハトクで彼女を指導してきたマンディープ・サイニ・コーチは、継続的な努力が成長の柱だと語った。

彼女はとてもよく練習し、強い気持ちで取り組んでいます。何年も懸命に努力し、今では全力を尽くさなければならないと分かっています。その覚悟を持って練習しています

成長の過程では、インスパイア・インスティテュート・オブ・スポーツの支援や、日本人の赤石光生コーチとの技術指導もあった。バンワラはインドレスリング連盟の支援にも感謝している。

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メダルに届かなかった世界選手権3大会

アスタナは、バンワラにとってシニア世界選手権4度目の出場だった。サイニによると、2023年以降毎年出場したものの、表彰台には届いていなかった。

過去に最もメダルに近づいたのは、2024年にアルバニアのティラナで開催された大会だった。65kg級に出場し、銅メダル決定戦まで進んだが、日本の森川美和に2-8で敗れ、5位に終わった。

一方、アジアでの成績はより明るいものだった。2022年から2025年までシニア・アジア選手権で毎年メダルを獲得し、2025年にはアンマンで62kg級を制した。

世界選手権の金メダルに至るまでの数年間に、どれほどの変化があったかを示す主な歩みは次の通り。

  • 2022年4月:アジア選手権出場でモンゴルへ出発する頃に父が死去。同大会で銅メダルを獲得。
  • 2023年:シニア世界選手権に4大会連続で出場する期間が始まる。
  • 2024年:ティラナ世界選手権の65kg級銅メダル決定戦で敗れ、5位。
  • 2025年:アンマンのアジア選手権62kg級で金メダルを獲得。
  • 2026年アジア大会:57kg級準々決勝で藤波朱理に敗れる。
  • 2026年10月30日:アスタナでアビゲイル・ネットを8-6で破り、世界選手権59kg級を制覇。

世界タイトル獲得の前には、アジアでの着実な成功と、世界選手権でメダルを逃した3度の挑戦があった。4度目の出場で、いきなり頂点に立った。

五輪目標が57kg級である理由

バンワラが世界選手権を制した59kg級は、五輪レスリングの実施階級に含まれていない。2028年ロサンゼルス五輪で目指すのは57kg級で、慎重な体重調整を改めて行う必要がある。

バンワラは65kg級、62kg級、59kg級、57kg級の4階級でインド代表として戦ってきた。階級を移るには、レスリングに必要な筋力と持久力を保ちながら、食事やコンディショニング、回復の調整が求められる。

サイニによると、減量は難しかったが、身長のために重い階級では一部の相手に対して不利になることがあった。バンワラは体重管理について、大会前に一度調整すれば済むものではなく、継続的な計画の一部だと語っている。

彼女は段階的に57kg級へ移行する考えだ。59kg級の相手と戦った経験も役立つと見ている。相手の一部も五輪出場枠を目指して、より軽い階級に移るためだ。

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次の段階として、全インド選手権、プロ・レスリング・リーグ、代表合宿でのさらなる準備を挙げている。どの国際大会に出場するかは、コーチ陣とサポートスタッフが判断する。57kg級への本格移行時期は明らかにされていない。

バンワラの目標はロサンゼルス五輪の金メダルだが、まずは五輪出場枠を獲得しなければならない。29歳の彼女は、年齢より準備が重要だと主張する。

すべては気持ち次第です。食事、睡眠、習慣、サポート体制が整っていれば、若いか年配かに本当の違いはありません。年齢は関係なく、練習が大切です

4人のメダリストが分かち合う躍進

インド女子は金1個、銀2個、銅1個を獲得した。バンワラがタイトルをもたらし、シロヒ、ドチャク、シャルマも加わったことで、大会は1人のレスラーの功績にとどまらないものとなった。

アンス・マリクは2021年に世界選手権決勝へ進んだが、金メダルには届かなかった。アスタナではインド女子3人が同時に決勝へ進み、バンワラが初めて優勝を果たした。

シロヒは、2022年から世界選手権に出場しながらメダルを獲得できず、今回50kg級の銀メダルを手にしたと語った。シャルマの72kg級銅メダルは、インド代表のユニホームを着たいという思いから始まった目標をかなえた。

バンワラは、より多くのインド人レスラーに自分に続いて頂点を目指してほしいと願っている。またレスリング以外の選手からも刺激を受けており、限られた時間を最大限に生かす姿勢を尊敬するクリスティアーノ・ロナウドの名も挙げている。

彼女自身の決勝は、その姿勢を端的に示した。前半終了時に5点差を追う状況から巻き返す3分間、そして世界タイトルを守る最後の27秒だった。

要点

  • マニシャ・バンワラは2026年10月30日、アスタナでアビゲイル・ネットを8-6で破り、59kg級決勝を制した。
  • 6-0の劣勢から巻き返し、最後の27秒間リードを守った。
  • インド女子初のシニア・レスリング世界王者となり、スシル・クマールに続くインド人シニア世界王者2人目となった。
  • インド女子は計4個のメダルを獲得。バンワラが金、ニーラム・シロヒとカジャル・ドチャクが銀、タヌ・シャルマが銅だった。
  • 2022年に亡くなった父スレシュの写真をあしらったTシャツを着て優勝を祝った。
  • 次の大きな目標は2028年ロサンゼルス五輪の57kg級で、出場枠の獲得を目指す。
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